Hyvä viikko

Maanantai on toivoa täynnä, siit on hyvä lähtee. Nyt katsastus viime viikkoon. Oon nukkunu hyvin, syöny melko hyvin (vähän ottanu jäätelöä ja ehkä vähä suklaata kans) ja liikkunu tarpeeks. Myöhäsinä aamuina oon pysyny lenkissäni, joka on ainaki 3km kävellen ja 1,5 hölkkä / juoksu. Yleensä kyl kävelen, aamulla oon nii väsynyt ettei jaksa juoksennella pitki poikin tuolla. Oon myös tehnyt vatsoja, selkiä, yrittäny jotai punnertaa ja muuta. Kyllä tää tyttö on nyt päätöksen tehnyt. Nyt on myös alkoholi jäänyt tosiaa tosi vähälle. Ei vaan oo huvittanu, mut tottakai sen tiedän et en mä siitä ole luopumassa. Mä kumminki tykkään käydä bilettämäs, mut on myös kausia kun on hyvä ottaa tosi rauhallisesti.

Osa mun työkavereista on kyl alkanu kyselee, et mis mä oon. Mua ei kuulemma ikinä näy ulkona tai mitään. Mä oon vaa yksinkertaisesti niin väsynyt, etten mä jaksa jäädä hengailee terassillemme tai lähtee baariin yhelle kaikkien kaa. Mä tuun kotiin ja alan nukkumaan. Tosi mummoiluu, mut mä pärjään tän asian kanssa. Mä pystyn sulattaa, et mua sanotaan hetken mummoks. Haha.

Tänä viikonloppuna oon menossa toiseen kaupunkiin yöpyy Emotytön kanssa. Me ei pitkää aikaa olla tehty mitään tosi kivaa yhessä ja nyt päätin, et lähdetää kaupunkiin. Mennään katsomaan mitä sieltä löytyy. Perjantain lähtö ja sunnuntain tullaan takas, koska maanantai menee taas töissä.

Nyt kumminki meen syömää aamuipalaa, sillä mul o kaamee nälkä.

Rakkaudella
anamiauh

You better work bitch!

<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="//www.youtube.com/embed/ra-h_p-vD2s" width="459"></iframe>

Uusi biisi, mä oon nyt tän kanssa painanu menee lenkkei ja muuta. Aivan loistava biisi treeneihin. 

Kokeilkaa tekin!

Rakkaudella
anamiauh

It's going actually good.

Uskokaa tai älkää, mutta mun vatsatautini jälkeen (en muista kerroinko siitä), mun kuntoilu on alkanut. Alkanut kävelemään aamusin semmosia about 3-5km lenkkejä ennen aamiaista. Kävelly useammin töihin ja muutenki töissä tietty urheillu. Syönyt melko hyvin, paremmin ainakin kuin ennen. Tietenkin välillä vähän pitää herkutella. Alkoholiakaan ei oo mennyt nyt hetkeen oikeestaan melkeen yhtään. Tänään ollaa päätetty riipasta kännit mun työkaverin kanssa. Ollaan yhdessä vapaalla tyyliin ekaa kertaa koko aikaan mitä oon ollu täällä. 

Tällä kaverilla ei muuten ole mitään ns. "salanimeä" tänne. Hassua, olen kai unohtanut ?  No mä ehkä keksin sille jonkun kivan nimen täs joku päivä, nyt ei kerkee. Ollaan nimittäin ihan kohta lähössä hierojalle ja siitä käydää syömäs jotain pientä. Käydään kaupasta hakee alkoholia ja WEEE! Nyt kumminkin viel se, et mun kropasta alkaa näkemään mun urheilun. Tää on Gggggggggggggreat! Voin siis hyvin täl hetkellä ja elämä oikeesti hymyilee. Toivottavasti jatkuu tää. 

Tän päivän mietelause:
"Go for a morning walk, that's when the brain is too slow to say no."

Haha, loving it. Jostain mä ton luin?

Rakkaudella
anamiauh

Ggggggreat

Nyt kiukuttaa, kun mulla on niskat nii jumis et hyvä et pää kääntyy. Piti aloittaa kunno urheilu, ni tämmönen sit yllättää. FML - that's all I have to say.

Rakkaudella
anamiauh

Dance is what I love.

Oon ollu tänää vapaalla ja mitä olen tehnyt. Mä olen tanssinut koko päivän. Mä ikävöin tanssimista harrastuksena, enemmän ja enemmän. Oon alkanu myös miettii sitä, et mulla on ikävä normaalia elämää. Ei tää mun elämä mitään ihan normaalia ole, vaikka siitä en niin kauheesti mainostakkaan et millasta se on ihan oikeasti. Mä voin vaan sanoa ,että tää ei oo normaalia. Haha, varmaa kuulostaa tosi hyvältä..

Ei tässä sinäänsä mitään vikaa ole, mutta tosiaan vaan pienet asiat mitä kaipaisin on mahdotonta tähän tilanteeseen. Ensinnäkin just joku tanssin harrastaminen täällä, ei onnistu ku mun duuni ei anna semmosee mahdollisuutta. Mul on melko epäsäännölliset duuniajat ja vuorot. Mä en koskaa tiedä et jos joku tulee kipeeks esim. et koska pääsen. Mä oon kauheen nopeesti tuuraamassa siellä ja täällä.

Miten mun kuntoilu sujuu? Se sujuu itseasias melko hyvin, kävelen paljon kaikkialle ja oon nyt urheillu  selvästi enemmän. Ruokailukin on parantunut paljon. Eilen oli herkkuja tiedossa, koska oli juhlat. Juhlat on poikkeuksia, mut muuten jätän kaikki kakut ja keksit, suklaat ja muut turhat. Nyt tahdotaan oikeesti tuloksia. Mun herkku saa olla cola zero ja tottakai saan juoda yhden energiajuoman. Siitä mä en luovu.

Mä en kyllä oo kahteen päivään juonut energiaa itseeni. Ajatellu, että parempi olla myös pari päivää ilman. Eihän ne kumminkaan mitään terveellisiä ole kropalle.
Huomiselle aamulle taitaa kumminki lähtee mukaan, et jaksan koko päivän painaa 100%.

Nyt mä lähen syömään, sillä vapaalla voin syödä juuri siihen aikaan - kun mulla on nälkä. Se tarkoittaa sitä, et nyt mennään.

Heippa.

Rakkaudella
anamiauh

12 459

......Askelta on tullut otettua tänään, ei ihan huono mun mielestä ainakaan. Voisi asiat huonomminkin olla. Päätin tänää kävellä töihin ja kotiin. Kävellessäni aamulla töihin otin vähän pikaisia askeleita, koska meinasi tulla kiire. Ehdin lopuksi ihan hyvin, huh.

Ajattelin, että alan nyt taas kävelemään töihin ainakin päivinä jolloin aloitan työni myöhemmin. Oon tosi huono heräilemään aamulla, jonka takia 8:00 aamuina, en yleensä jaksa tallustaa töihin. Olen niin väsynyt ettei silmät aukea edes liikkumalla. Jos aloitan tunnin myöhemmin on hyvä kävellä, sillä silloin olen vähän enemmän hereillä. Ei ainakaan sokkona tarvitse kulkea.

Nää mun päivitykset on vähän lyhyitä, koska kauhee kiire melkeen kokoajan jonnekkin.

Pikaista updatee kumminkin mun kavereistani täällä:

Poju lähti kotiin, niinku lähti myös Lippiskin. Ne ei enää voinu jäädä, jonka takia mun surukseni molemmat joutuivat kotiin palaamaan. Tulee ikävä noita poikia. Pojuunhan mä sit ihastuin lopuks, koska Lippis alko olee vähän outo jossai vaihees mua kohtaan. Harmikseni Poju löysi itselleen toisen naisen, jonka kanssa on nyt iha suhteessa jopa. Huoh.
Taas mä mietin turhia, mut okei.. ei voi mitään. Kaloja on paljon vielä meressä, joten sinne meen vaan kalastelemaan.

Sisko ja minä erkaannuttiin jossai vaiheessa toisistamme hieman - sillä mä suutuin sille. Se alko olee kauheen valittava kokoajan ja ei oikee kuunnellu sit mun tarpeita. Se oli semmost yksipuolista ystävyyttä. Mä sit kumminkin sanoin sille, et se ei voi kokoajan masentaa mua ja odottaa et otan paskaa kokoajan vastaan. Munki täytyis ees sit voida vähän avautuu sille mun ongelmista, tai sit molemmat on turpa kii ongelmista ja ollaa happyhappy kokoajan. Onneks se ymmärsi ja nyt ollaa taas paremmis väleissä..

Mitä Kaljaan tulee, no se on Kalja. Ei siitä voi sanoa oikeen mitään... 

Nyt ootte vähän mukana myös mitä tapahtuu noiden kavereiden kanssa. Nyt mä joko lähen lenkille tai soitan siskolle - et mentäskö syömään. (Tahtoisin syödä aikasin..)

Rakkaudella 
anamiauh

Saavutuksia

Ei mitää kovin kummosta ole tullut saavutettua, mut on tullut treenattua nyt enemmän. Tänään uskallauduin jopa poikien kanssa pelailemaan jalkapalloa, sekä lentopalloa. Oli yllättävän hauskaa, vaikka ei yleensä ole yhtään mun juttu. Seuraavaks ne kuulemma meinaa laittaa mut pelaa sähläämistä (eli sählyä), et saapi nähä miten sen käy.

Ajattelin alkaa ottaa askelmittaria töihin ja katsoa miten paljon kävelen työpäivien aikana. Uskoisin, et tulee melko paljon täyteen. Oon muutenki koittanu kauppareissut ja muut tommoset ottaa askelmittarin kanssa. Menee semmost 6000 askelta päivään, pelkästään siis kauppoihi / töihin kävelyyn. Töissähän mä kävelen vaikka kuinka paljon. Uskoisin et ainaki semmoset 10 000 askelta päivään.

Tänään rohmuna söin kyl vähän jäätelöä, kun duunikaveritkin kaikki söi. Ei ois pitäny, mut meni jo. Ei voi mitään. Pian mulle tulee taas vieraita, mut kun ne lähtee ni varmasti alan urheilee enemmän. Oon jopa miettiny, et nyt on aika ostaa itselleni salikortti - toivottavasti saan vaan jonkun mukaani. Täällä alkaa kumminki illat viilenee, ni kiva mennä salille ja tulla pois ni ei enää oo paahto kuuma sää. 

Nyt kumminkin nukkumaan, sillä pitkä päivä tulossa.

Öitä, olkaahan nätisti viikonloppu! Mä vedän töissä.

Rakkaudella
anamiauh