Mun laiskuuteni, kaikki alkoholi, liian vähän nukkuminen vaikuttaa mun maratooniini. Maratooniini kohti parempaa kroppaa. Mä olen nyt juossut liian kauan hitaalla vauhdilla. Aika parantaa tapoja, nopeuttaa juoksuani. Ruokailemiseni on ainoa, jonka voin menevän täl hetkellä siedettävästi.
Kaikki tietää miten menee lautasmalli, kuvassa esimerkkikin. En usko, että selityksiä tarttette ... mutta mun kohdalla se on mennyt aika hyvin. Lihaa vähän, sit jotain perunaa/pastaa/riisii vähän viereen ja puolet lautasesta on kunnon nanna salaatti. Jälkiruoka on ollut paremmas kondiksessa. Söin kahdesti viime viikolla. Jälkiruokana oon syöny siis lähinnä jäätelöö ja jotain marjoja. Jäätelö on vaan mun mielestä edelleen maailman parasta. En niin suklaast tai muusta innostu, tai siis tottakai on hyvää - mut jäätelö.
Nyt pienelle lenkille. Täst tulee hyvä viikko!
Rakkaudella
anamiauh
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti